各学院、系：
为认真贯彻落实中共中央办公厅 国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、教育部等五部门《关于实施学生体质强健计划的意见》（教体艺〔2025〕1号）和教育部《关于全面推进健康学校建设指导的意见》（教体艺〔2026〕3号）等文件精神,引导学生养成热爱体育、崇尚健康的意识，激励学生积极参加体育锻炼，提高学生体质，增强心肺功能，形成良好的锻炼习惯，营造健康校园体育文化氛围，经研究决定在我校开展“健康校园·阳光乐跑”活动，具体内容如下：
一、活动方式
活动依托“宥马运动”APP软件在体育课堂外开展。学生利用手机“宥马运动”APP软件，根据系统给出的随机路线进行跑步，每到一个点，系统会自动识别并记录，学生可以通过手机查询当天跑步的里程和所用时间等相关数据。宥马运动跑步APP操作流程见附件1。
二、活动对象
2025级职业本科、高职专科全体学生。
三、成绩要求
根据国家教育部关于贯彻实施《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔2014〕4号）文件的精神，将“健康校园·阳光乐跑”纳入《体育与健康》课程评价体系，学生课外跑步锻炼的成绩作为《大学体育II》、《体育与健康2》课程考核成绩的一部分，占课程总成绩的30%，共30分（免跑、免修等学生按照60%计入课程总成绩）。“健康校园·阳光乐跑”成绩不达标（未完成规定次数、公里数、作弊等），则本学期不能参加《大学体育II》、《体育与健康2》考试，该学期课程成绩记0分。
四、相关要求
1、本学期跑步有效日期：
2026年3月9日——6月28日。
2、跑步次数
2025级：60次。
说明：每次参与“健康校园·阳光乐跑”女生距离不少于1.5公里，男生不少于2公里，跑步配速在3.5-8.5min/km范围内。学生需在规定的时间段内完成跑步次数，每天最多记录1次有效跑步成绩。
3、跑步有效区域：
宁夏职业技术大学新校区内。
4、跑步时间段：
周一至周五：8:10--22:00，周六周日：7:00-22:00。
上述时间段范围外，跑步不纳入APP有效跑步次数。
5、APP中只有定向跑模式为有效跑步模式，计入有效次数，探索跑、个性跑模式不计入有效成绩。
6、学生因伤、病、残疾等原因不能参加长跑活动者，由学生本人提出申请，填写《免予执行“健康校园·阳光乐跑”申请表》（见附件2），同时提供相关医疗证明，经所在班级辅导员、院系负责人及体育教师审批，职业素养教学部审核后方可免予执行跑步活动次数。请有以上情况的学生自行下载免予执行《免予执行“健康校园·阳光乐跑”申请表》，填写完毕后于4月1日前在宥马运动APP提交申请并将表格和证明材料交于文体中心三楼体育教研室办公室。
五、注意事项
1.每人每天只能上传一次有效数据，完成跑步后立即上传数据。
2.系统平台将记录跑步的有效公里数、总公里数、总跑步次数及每次跑的运动轨迹等基本信息。
3.手机电量：请保持手机电量充足，保持屏幕常亮，低于30%电量系统有可能不记录成绩。
4.代跑识别：更换手机登录，导致手机IP地址异常，被识别为更换手机代跑。跑步过程中同时使用2部及以上手机，视为代替他人跑步作弊。切记不要将自己的账号和密码交给他人，避免上当受骗。
5.作弊处理：禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、作弊软件、替人代跑等，职业素养教学部将安排教师监督抽查，若有作弊行为被教师现场查处，本学期体育与健康课程成绩为0，标记为作弊；同时软件APP后台也会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实，取消当次成绩；作弊次数累计3次（包含）以上的取消该学期成绩，该学期体育与健康课程成绩记0分。
6、请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排跑步时间。在校园各道路跑步的过程中，请同学们务必遵守校内有关的安全规定，注意校园内的来往车辆，确保人身安全。
7、跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作，穿着合适的运动服、运动鞋，保持充足睡眠，合理搭配营养，做好跑前热身运动和跑后放松运动。跑步中如有任何不适，应立即停止跑步，尽快就医。
希望广大同学坚守规则，阳光乐跑；鼓励同学们对不良作弊行为进行拍照、匿名监督和举报。
附件：1.宥马运动学生跑步APP操作流程
2.免予执行“健康校园·阳光乐跑”申请表
职业素养教学部（文体中心）
2026年3月9日
宁公网安备 64010502000196号